다이어트 식단
10월 16일( 아침식사 215kcal)
하람김
- 2022.10.19 07:37
- 25
- 0
아침 215kcal 19:16
탄수화물(1.6%) 4.78 / 308g
단백질(5.6%) 3.22 / 57g
지방(2.0%) 0.93/ 47g
| 계란토스트 (1개, 100g) | 175kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 40kcal |
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