다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 462kcal)
michellesworkout
- 2022.10.18 17:57
- 66
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저녁 462kcal 17:56
탄수화물(19.6%) 61.98 / 317g
단백질(27.6%) 16.00 / 58g
지방(34.3%) 16.44/ 48g
| 흰밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 야채곱창 (1인분, 150g) | 230kcal |
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