10월 17일( 운동 1467kcal)
| 등산 하이킹 (보통으로, 60분) | 480kcal |
| 스미스머신 스쿼트 (보통으로, 30분) | 747kcal |
| 스미스머신 벤치프레스 (보통으로, 30분) | 240kcal |
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