다이어트 식단
10월 17일( 아침식사 273kcal)
카@leehseon86
- 2022.10.17 09:28
- 19
- 0
걷기 30분
아침 273kcal 09:24
탄수화물(4.0%) 12.53 / 317g
단백질(17.2%) 9.98 / 58g
지방(8.3%) 3.98/ 48g
| 선식 (1큰술, 40g) | 156kcal |
| 유사나 단백질쉐이크 바닐라 (2스푼, 30g) | 117kcal |
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