10월16일일요일
예쁜옷입자^^
저녁은 신랑이 잡아온 삼치로 회뜨고 구이해먹었어요운동 스트레칭 줄넘기2800개만보싯업120레그레이즈120크런치120크런치120
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와 삼치도 잡아오시고 아주 가계에 도움이 되는 취미시네요^^ 싱싱함이 보입니다.
일주일동안 만보 안채우신날이 없네요~대단하십니다~^^
다른건 못해도 만보는 꼭 할려구 노력중임니당ㅎ
10월16일(운동&식단)
10.15.토.일요일
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와 삼치도 잡아오시고 아주 가계에 도움이 되는 취미시네요^^ 싱싱함이 보입니다.
일주일동안 만보 안채우신날이 없네요~
대단하십니다~^^
다른건 못해도 만보는 꼭 할려구 노력중임니당ㅎ