천천히 그러나 꾸준히
22.10.16. 5일차
솔미미파레레
- 2022.10.16 23:05
- 22
- 0
오늘은 제대로 치팅데이
원래 샐러드먹다가 일반식 먹는게 치팅인데
이건 뭐 일반식 먹다가 폭식하는 날을 치팅이라고 해버렸네요
다음주 목표
- 평일 내내 과자 금지
- 3일 이상 만보걷기
- 2일 이상 스텝퍼
- 몸무게는 54.3kg까지 감량
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