다이어트 식단
10월 16일( 저녁식사 340kcal)
sun^^
- 2022.10.16 17:59
- 22
- 0
저녁 340kcal 17:46
탄수화물(8.1%) 23.46 / 289g
단백질(70.3%) 37.27 / 53g
지방(18.4%) 8.11/ 44g
| 숙주 (1/2회, 100g) | 13kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| 배추 (1회, 24g) | 2kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 88g) | 22kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 건어물-쥐포구이 (1회, 33g) | 112kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (1조각, 63g) | 45kcal |
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