다이어트 식단
10월 16일( 아침식사 180kcal)
55성공하자!!
- 2022.10.16 10:45
- 53
- 0
아침 180kcal 10:07
탄수화물(5.1%) 16.81 / 332g
단백질(27.2%) 16.59 / 61g
지방(11.0%) 5.63/ 51g
| 김치찌개 (3/4인분, 150g) | 90kcal |
| 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 (1회, 25g) | 90kcal |
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