다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 693kcal)
아델으뉴
- 2022.10.15 12:43
- 21
- 0
점심 693kcal 12:40
탄수화물(11.2%) 42.27 / 377g
단백질(33.5%) 23.13 / 69g
지방(26.8%) 15.55/ 58g
| 현미잡곡밥 (1회, 80g) | 126kcal |
| 두부계란 (1회, 300g) | 300kcal |
| 닭발볶음 (1회, 130g) | 267kcal |
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