다이어트 식단
10월 14일( 점심식사 356kcal)
sun^^
- 2022.10.14 13:11
- 33
- 0
점심 356kcal 12:30
탄수화물(10.1%) 29.28 / 289g
단백질(62.7%) 33.23 / 53g
지방(33.4%) 14.68/ 44g
| 표고버섯 (1회분, 38g) | 14kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 파프리카 (1개, 65g) | 10kcal |
| 청경채 (1접시, 25g) | 3kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 동원 개성 왕교자(1개=38) (1회, 32g) | 66kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (2조각, 107g) | 77kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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