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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 627kcal)

다신등급

카@metelinno
  • 2022.10.14 12:43
  • 29
  • 0
아침 627kcal 12:41
탄수화물(18.3%) 54.04 / 296g
단백질(117.0%) 63.20 / 54g
지방(53.5%) 24.09/ 45g
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
돼지간 삶은것
(1토막, 100g)
 165kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
볶은귀리분말
(1회, 50g)
 150kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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