다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 1267kcal)
카@brilliantyj
- 2022.10.13 20:37
- 22
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저녁 1267kcal 20:34
탄수화물(25.7%) 85.71 / 334g
단백질(91.1%) 55.60 / 61g
지방(137.7%) 70.24/ 51g
| 등심스테이크 (1인분, 250g) | 857kcal |
| 진라면 순한맛 (1회분, 60g) | 250kcal |
| 무화과 생것 (1개, 64g) | 47kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
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