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다이어트 식단

10월 12일( 아침식사 374kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.10.12 08:04
  • 19
  • 0
아침 374kcal 22:10
탄수화물(17.5%) 51.50 / 295g
단백질(30.0%) 16.20 / 54g
지방(28.0%) 12.60/ 45g
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
계란볶음밥
(1인분, 50g)
 82kcal
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