다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 174kcal)
카@yamugin2000
- 2022.10.12 07:54
- 18
- 0
저녁 174kcal 07:53
탄수화물(6.1%) 19.56 / 319g
단백질(23.2%) 13.45 / 58g
지방(11.0%) 5.39/ 49g
| 마라탕 (1인분, 180g) | 99kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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