다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 667kcal)
카@brilliantyj
- 2022.10.11 19:33
- 27
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저녁 667kcal 19:32
탄수화물(17.9%) 59.79 / 334g
단백질(79.9%) 48.75 / 61g
지방(54.4%) 27.72/ 51g
| 스윗밸런스 리코타치즈 수비드닭가슴살 샐러드 (1회, 160g) | 155kcal |
| 닭갈비 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 무화과 (1회, 100g) | 54kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1/2봉지, 10g) | 48kcal |
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