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다이어트 식단

10월 11일( 점심식사 388kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2022.10.11 19:27
  • 14
  • 0
점심 388kcal 19:25
탄수화물(16.9%) 53.46 / 317g
단백질(33.8%) 19.59 / 58g
지방(27.0%) 12.97/ 48g
쌀밥
(1공기, 110g)
 162kcal
조개국
(1대접, 79g)
 59kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
돼지고기볶음
(1인분, 60g)
 96kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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