다이어트 식단
10월 11일( 아침식사 313kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.10.11 19:25
- 20
- 0
아침 313kcal 19:24
탄수화물(9.2%) 29.11 / 317g
단백질(52.5%) 30.45 / 58g
지방(19.5%) 9.34/ 48g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 곰탕 (1그릇, 150g) | 111kcal |
| 소고기 수육 (1회, 50g) | 77kcal |
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