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다이어트 식단

10월 11일( 점심식사 892kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.10.11 15:33
  • 14
  • 0
점심 892kcal 14:32
탄수화물(57.1%) 185.59 / 325g
단백질(88.9%) 53.33 / 60g
지방(13.2%) 6.61/ 50g
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
당근
(1개, 50g)
 17kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 1200g)
 168kcal
완두콩 삶은것
(1회, 280g)
 322kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 160g)
 262kcal
단호박찜
(1회, 150g)
 99kcal
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