다이어트 식단
10월 09일( 아침식사 444kcal)
qlans
- 2022.10.11 14:11
- 41
- 0
가족여행첫날
아침 444kcal 14:10
탄수화물(20.6%) 87.40 / 424g
단백질(18.1%) 14.12 / 78g
지방(5.9%) 3.85/ 65g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 250g) | 120kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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