다이어트 식단
10월 10일( 저녁식사 178kcal)
ank11
- 2022.10.10 18:15
- 25
- 0
저녁 178kcal 01:06
탄수화물(12.0%) 40.00 / 332g
단백질(9.2%) 5.60 / 61g
지방(4.9%) 2.50/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 대천김 (1회, 5g) | 26kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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