다이어트 일기
10월 09일 2일차 (음식 1543kcal, 운동 300kcal)
도전다시1일차
- 2022.10.10 00:02
- 74
- 0
아 주7일근무 너무 힘들다 집에오니까 몸이 부서질것같아 오늘은 그냥 잘까
- 음식
- 운동
1543/ 1653
300/ 276
성공
(134)
아침식사 : 338kcal (21.91%)
| 치아바타 | 338kcal |
점심식사 : 875kcal (56.71%)
| 만두전골과 칼국수사리 | 636kcal |
| 안심돈까스 | 163kcal |
| [피코크] 등심 돈까스 | 76kcal |
저녁식사 : 330kcal (21.39%)
| [뚜레쥬르] 몽블랑패스트리 | 330kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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