10.9.공체

챌리지를 두가지 시작. 버피.체지방.
효과가 있길---
새로 약을 먹게 되었다
몸에 무리를 주는 약이라 밥을 더 많이 먹고 바로 약을 먹었더니 체중이 증가한다 간식도 안했는데 아쉽다
오늘은 밥량을 줄여보자
걷기도하자
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Lena21
*수지*
대단한ㄴ
N
사랑콩이
N
카@leedylee