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다이어트 식단

10월 08일( 저녁식사 169kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.10.08 15:44
  • 44
  • 0
저녁 169kcal 12:26
탄수화물(10.6%) 31.33 / 295g
단백질(13.0%) 7.02 / 54g
지방(5.7%) 2.58/ 45g
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
 7kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
 132kcal
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