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다이어트 식단

10월 06일( 점심식사 518kcal)

다신등급

카@dmsehf2001
  • 2022.10.07 21:15
  • 26
  • 0
점심 518kcal 21:13
탄수화물(34.7%) 113.93 / 328g
단백질(17.2%) 10.29 / 60g
지방(6.7%) 3.34/ 50g
간장 돼지 불고기
(1회, 100g)
 263kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
참치김치찌개
(1/2인분, 100g)
 52kcal
묵
(1/2회, 100g)
 40kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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