다이어트 일기
03월 08일 (음식 861kcal, 운동 1128kcal)
박매력이
- 2016.03.08 09:04
- 47
- 0
아침식사 : 116kcal (13.47%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
점심식사 : 341kcal (39.61%)
| 낙지덮밥 (3/4대접시, 191g) | 341kcal |
저녁식사 : 76kcal (8.83%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
간식 : 328kcal (38.10%)
| [할리스] 화이트 카페모카 (1레귤러, 384ml) | 328kcal |
운동 : 1,128kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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