다이어트 식단
10월 06일( 저녁식사 211kcal)
카@k10205
- 2022.10.06 20:38
- 37
- 0
저녁 211kcal 20:34
탄수화물(3.8%) 13.00 / 343g
단백질(41.9%) 26.40 / 63g
지방(39.6%) 20.60/ 52g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 맥반석계란 (3회, 90g) | 141kcal |
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