일단 걷기부터..
무일푼다이어터
저의 팁은.. 술시를 버티며 야금야금 먹고 무조건 많이 걸으면서.. 야식을 안 먹는거지만.. 야식 + 맥주는 정말 못참… ㅠㅠ
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다이어트 + 야식 끊기 도전!!!
10월 05일( 운동 328kcal)
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