다이어트 일기
10월 04일 (음식 1813kcal, 운동 477kcal)
ㅁㅈㄴㅇ
- 2022.10.05 09:21
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1813/ 1741
477/ 290
성공
(115)
아침식사 : 342kcal (18.86%)
| [머드스콘] 무화과 얼그레이 스콘 | 280kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 딥트3일 스트롱 업 | 17kcal |
점심식사 : 291kcal (16.05%)
| 닭가슴살 숙주볶음 | 147kcal |
| 현미쌀밥 | 58kcal |
| 스크램블에그 | 86kcal |
오후 간식 : 450kcal (24.82%)
| [메가커피] 초코 스모어 쿠키 | 289kcal |
| [메가커피] 카페라떼 ICE | 161kcal |
저녁식사 : 425kcal (23.44%)
| 순댓국 | 270kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
야식 : 305kcal (16.82%)
| 구운란 | 152kcal |
| 그릭요거트 | 45kcal |
| 샤인머스켓 | 34kcal |
| 미각제빵소 초코카스테라롤 | 74kcal |
운동 : 477kcal
| 레그 익스텐션 | 23kcal |
| 레그프레스 | 35kcal |
| 체스트 플라이 | 88kcal |
| 런닝머신 달리기 | 331kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기