건강하고 요요없는 다이어트하자
10월4일 수요일
예쁜옷입자^^
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- 2022.10.05 08:05
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아침 6시기상 스트레칭후 줄넘기 1800개
16000보 비와서 요만큼만
저녁먹고 근력추가 하려 했으나 뻗음ㅋ ^^;;
7시반에 일어나다가 6시에 일나니 피곤하긴 한가봐요 ㅎㅎ
어제 아침몸무게 외면후 혹시나하고 뱃살 확인한
사진임다 ^^😀
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오늘도 식단과 운동 아주 좋은데요^^
예뻐요 바디
식단~~👍👍👍
레이지홀릭 힘줘서 찍었어요 힘빼면 나와요 ㅎㅎ
먹어봤던그맛!! 고맙습니다 ㅎ
근데 아직 멀었어요 키에 비해 몸무게가 많이 나가서~ㅋ
마지막 고기 맛나겠어요. 나도 모르게 확대해 봄요. 오 배가 하나도 없어요. 👍👍
몸매 예뻐요^^
부럽다☺️☺️☺️
열심히 걷을셨네요 만6천보 헉 2만보 거이 매번하십니다^^