식단+운동 기록 꾸준히
53일차 식단&운동
헐크엄마
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- 2022.10.03 22:55
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역시 음식의 종류도 중요하지만 먹는시간의 중요함을 몸으로 배우네요...ㅎㅎㅎ
700g 올라간거 만회하려 나름(??) 노력했는데 낼 아침이 기대되네요~ ㅎㅎㅎ
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전 야식 안 먹고 미리미리 먹는 편인데ㅋㅋ 워낙 잘 먹어서 늘더라고요 ㅜㅜ
저녁때 많이 움직여야 하더라구요....
조금 먹어도 섭취 후 바로 퍼지면 체중계가 거짓말을 못하더라구요... 그런데 먹고나면 엉덩이 왜케 무거운지...😆😆😆