3040 건강한 바디라인
10.3.월.36일차식단.
프리스탈
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- 2022.10.03 22:43
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오늘은 휴일마지막날 뭔가 하루종일 군것질을 달고산듯한...^^a
휴일 주말만되면 많이먹고 간식도 계속 입에 달고있어서 식습관 개선이 정말 필요한것 같은데.😅
피부에도 장건강에도 안좋고 거기다 수면질도 떨어뜨리는것 같은데 이게참 안고쳐지네요~.😓
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빨리 새로운 챌리지가 시작되야 할거 같아요~ 저도 너무 필요해요~^^
그러게말이예요~. New챌린지가 시급하네요~.ㅋㅋㅋ