다이어트 식단
10월 03일( 아침식사 544kcal)
카@kee22
- 2022.10.03 08:31
- 28
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아침 544kcal 08:29
탄수화물(17.4%) 66.02 / 379g
단백질(57.6%) 39.74 / 69g
지방(26.8%) 15.53/ 58g
| 호박국 (1그릇, 69g) | 47kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 연어구이 (1인분, 100g) | 139kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/4개, 21g) | 57kcal |
| 컴포즈 카페라떼 (1회, 500ml) | 155kcal |
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