다이어트 식단
10월 02일( 저녁식사 516kcal)
커브스486
- 2022.10.02 18:17
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저녁 516kcal 08:15
탄수화물(6.0%) 17.71 / 295g
단백질(92.4%) 49.91 / 54g
지방(49.5%) 22.28/ 45g
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 청경채 (1접시, 80g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 오리고기로스 (1인분, 211g) | 318kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 맥주 (1잔, 140ml) | 51kcal |
| 갓김치 (1소접시, 40g) | 23kcal |
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