• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 02일( 저녁식사 1004kcal)

다신등급

hissss00
  • 2022.10.02 16:35
  • 86
  • 0
저녁 1004kcal 16:30
탄수화물(39.4%) 129.34 / 328g
단백질(67.4%) 40.45 / 60g
지방(21.6%) 10.82/ 50g
떡국
(1그릇, 185g)
 212kcal
총각김치
(1인분, 58g)
 16kcal
[서브웨이] 에그마요 샌드위치
(1개, 247g)
 416kcal
[서브웨이] BLT 샌드위치
(1개, 182g)
 360kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기65일차 성공!

2022.10.02 조회수 : 103
다음글

10월 02일( 저녁식사 644kcal)

2022.10.02 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 눈웃음에이 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기