다이어트 식단
10월 02일( 오전간식 879kcal)
멋찐두아들
- 2022.10.02 15:03
- 16
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오전간식 879kcal 13:49
탄수화물(36.7%) 119.33 / 325g
단백질(94.8%) 56.89 / 60g
지방(41.3%) 20.63/ 50g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 사과 (1회, 300g) | 171kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 200g) | 28kcal |
| 단호박찜 (1회, 250g) | 165kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
| 맛있닭 소스 닭가슴살 짬뽕 (1회, 130g) | 185kcal |
| 포두부 (1회, 75g) | 141kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 35g) | 47kcal |
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