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다이어트 식단

10월 02일( 점심식사 221kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.10.02 13:30
  • 20
  • 0
점심 221kcal 13:29
탄수화물(5.1%) 17.07 / 336g
단백질(36.2%) 22.43 / 62g
지방(12.5%) 6.37/ 51g
계란흰자
(1개, 42g)
 22kcal
참치캔
(1/4캔, 25g)
 52kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
[광천] 해저 들기름 김
(1회, 4g)
 20kcal
멸치국물
(1회분, 100g)
 65kcal
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