3040 건강한 바디라인
51일차 식단&운동
헐크엄마
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- 2022.10.01 22:47
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오늘은 이래저래 식사시간 맞추지 못하고 대충 이것저것으로 때우다 보니 사진도 없고... 저녁때 질주를 했어요.
어제 저녁 고칼 폭식으로 9월 감량 원상복구했는데, 오늘도 저녁 고칼이라 내일 체중이 살짝 걱정되네요~
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저녁에 삼겹살을 먹긴했지만 총칼로리가 얼마안되서 괜찮을것 같은데~ 오늘하루도 잘보내셨겠지요~.^^
고칼먹고 움직이지 않아서...ㅎㅎㅎ
거기다 짝지가 야식으로 떡볶이 먹으러가자 졸라 온가족이 신당동 가는 중이요... 😭
오늘은 완전 내려놨네요~~ ㅎㅎㅎ😓😓😓