다이어트 식단
10월 01일( 저녁식사 365kcal)
sun^^
- 2022.10.01 18:58
- 20
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쿠키 2개
저녁 365kcal 18:30
탄수화물(7.5%) 21.72 / 289g
단백질(60.4%) 31.99 / 53g
지방(43.3%) 19.07/ 44g
| 2-5 생선-갈치구이 (1회, 39g) | 53kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 84g) | 129kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 77g) | 36kcal |
| 버섯구이 (1인분, 31g) | 18kcal |
| 신라명과 쿠키 (1회, 10g) | 45kcal |
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (1회, 26g) | 62kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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