다이어트 식단
10월 02일( 아침식사 361kcal)
커브스486
- 2022.10.01 08:13
- 24
- 0
아침 361kcal 08:11
탄수화물(8.1%) 24.00 / 295g
단백질(38.5%) 20.80 / 54g
지방(49.3%) 22.20/ 45g
| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 호두 (1알, 14g) | 61kcal |
| 피칸 (1/4회분, 15g) | 61kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 90g) | 12kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
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