다이어트 식단
09월 30일( 아침식사 713kcal)
카@kee22
- 2022.09.30 07:17
- 74
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아침 713kcal 07:16
탄수화물(25.1%) 95.22 / 379g
단백질(28.8%) 19.90 / 69g
지방(8.8%) 5.08/ 58g
| 시레기국 (1그릇, 119g) | 64kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 맥도날드 치킨 토마토 스낵랩 (1회, 142g) | 264kcal |
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