다이어트 식단
09월 29일( 아침식사 417kcal)
카@vsoos1536
- 2022.09.29 18:35
- 48
- 0
아침 417kcal 18:31
탄수화물(10.3%) 33.83 / 328g
단백질(30.4%) 18.22 / 60g
지방(41.4%) 20.68/ 50g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 훈제란 (1.5개, 105g) | 168kcal |
| 사과 1개 (1/2개, 150g) | 80kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
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