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다이어트 식단

09월 29일( 점심식사 698kcal)

다신등급

-madam4114
  • 2022.09.29 17:00
  • 27
  • 0
점심 698kcal 16:40
탄수화물(31.2%) 98.04 / 314g
단백질(57.6%) 33.42 / 58g
지방(38.5%) 18.50/ 48g
닭갈비
(1/2인분, 200g)
 297kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
김자반
(1소접시, 15g)
 66kcal
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2022.09.29 조회수 : 15
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