건강하고 요요없는 다이어트하자
28일 수
이번생에기필코
1
- 2022.09.29 09:22
- 50
- 5
늦은 일기 올립니다
총섭취칼 1800이하 운동은 워치에 기록된게 좀 않은데 진짜일까 🤔🤔 암튼 만보와 기타운동
밤에 8시 이후 금식과 1500이하는 계속 못 지키네요
오늘 낼 열심히 하고 공체 결과 토욜에 보고하겠습니다 ^^
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찌찌뽕요! 저도 오늘 순대 먹었어용! 어제도 먹었지만요 ㅎㅎㅎ
그래도 운동도 하시고 만보도 하시고 ^^
토욜 결과 기대할게용♡
머좀더먹음 칼로리가 급등하더라구요
흑 아침부터 과식..반성합니다
좋은하루 보내세요
응원해요.
좋은결과오길 🙏🙏🙏 잘하고 계시니 ^^