09월 28일( 운동 538kcal)
| 바벨 스쿼트 (보통으로, 20분) | 224kcal |
| 덤벨 런지 (보통으로, 5분) | 41kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 130분) | 273kcal |
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