다이어트 식단
09월 27일( 아침식사 719kcal)
365일작심1일
- 2022.09.28 20:50
- 22
- 0
아침 719kcal 20:47
탄수화물(34.4%) 112.76 / 328g
단백질(37.8%) 22.70 / 60g
지방(36.7%) 18.34/ 50g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 짜장밥 (3/4인분, 277g) | 371kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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