9.27




어제 늦게 파스타를 먹어선가 오전내내 밥맛이 없어 커피만 홀짝였네요
운동가기 전 뭐라도 먹자싶어 바나나랑 그릭요거트 나눠먹었구요
식단이 불량스러워 올릴까말까 했더랍니다
내일엔 성실한 식단 도전!
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맞아요 기록하고 올리는것만으로도 반성도되고 자극도 되고 대리만족도 하고 그러면서 가는거죠 ~~
식단이 클린하지 않아도 요기 올리고 나면
조금더 자극 되는것 같아요~
열운하세요🤗
맞아요~~ 우리만의 공감대와 자극 🤗👍