다이어트 식단
09월 26일( 저녁식사 538kcal)
sun^^
- 2022.09.26 18:58
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저녁 538kcal 18:30
탄수화물(21.3%) 61.69 / 289g
단백질(84.2%) 44.62 / 53g
지방(49.3%) 21.69/ 44g
| 콩나물무침 (1소접시, 75g) | 35kcal |
| 버섯구이 (1인분, 35g) | 21kcal |
| 청국장찌개 (2인분, 388g) | 180kcal |
| 진미 오징어채 (2회, 56g) | 141kcal |
| 신라명과 쿠키 (1회, 15g) | 68kcal |
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (1회, 30g) | 71kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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