다이어트 식단
09월 26일( 저녁식사 280kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.09.26 18:39
- 32
- 0
저녁 280kcal 17:52
탄수화물(9.9%) 33.20 / 334g
단백질(25.1%) 15.29 / 61g
지방(19.3%) 9.86/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
| 시금치된장국 (1/2인분, 125g) | 60kcal |
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