다이어트 식단
09월 23일( 저녁식사 789kcal)
hjshever
- 2022.09.23 20:38
- 19
- 0
저녁 789kcal 20:37
탄수화물(11.8%) 38.97 / 329g
단백질(47.3%) 28.39 / 60g
지방(12.6%) 6.32/ 50g
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 어묵 (2장, 100g) | 180kcal |
| 연어회 (1/2인분, 50g) | 82kcal |
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