다이어트 식단
09월 23일( 점심식사 550kcal)
-오민정
- 2022.09.23 19:17
- 31
- 0
점심 550kcal 19:14
탄수화물(29.7%) 76.32 / 257g
단백질(59.9%) 28.15 / 47g
지방(37.7%) 14.72/ 39g
| 곤드레밥 (3/4공기, 157g) | 269kcal |
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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